Vedeli ste, že slová majú čarovnú moc? Dokážu v sekunde človeka povzbudiť, dodať mu sebavedomie alebo ho rozosmiať. Majú však moc aj človeka udupať, ublížiť mu alebo ho ponížiť. Sú ako ostrý skalpel, ktorý môžeme využiť na pomoc pri operácií, alebo ním môžeme ublížiť.
Myslíte si, že je to skalpelom alebo človekom, ktorý ho drží v rukách?
My sme tí, ktorí majú v rukách moc zmeniť život druhého človeka alebo ten náš k lepšiemu alebo horšiemu. Len tým, ako s ním komunikujeme. Zamysleli ste sa niekedy nad vašou komunikáciou? Ak nie, skúsme to teraz spolu. Začneme tým, že si posvietite na komunikáciu k sebe samej. Od nej sa potom odvíja naša komunikácia k iným.
Predstavte si seba ako sa ráno po zobudení pozeráte do zrkadla. Čo si pri tom hovoríte?
- Vyzerám výborne, ani make-up nepotrebujem,
- ako som sa dobre do ružova vyspala,
- milujem sa taká aká som,
- som krásna, šikovná, múdra a aj variť viemJ,
- nech sa okolo mňa deje čokoľvek, zachovám si svoj vnútorný pokoj,
- čaká ma dnes úžasný deň plný radostných ľudí okolo mňa.
Ak vaša komunikácia znie podobne, gratulujem vám a prajem veľa čarovných rán.
Vaša komunikácia ale môže vyzerať aj takto:
- No pekne, ja dnes vyzerám hrozne,
- to bude zase deň,
- toto nedám dokopy ani za hodinu a ešte aj prší,
- takto mám ísť do roboty, som sa zľakla sama seba,
- s týmto ksichtom už veľa vody nenamútim,
- ešte aj moja mačka (pes, morča, kôň…) vyzerá lepšie ako ja.
Je spojený váš ranný pohľad do zrkadla s podobnými frázami? Možno ste si to nikdy neuvedomili. Váš ranný rituál v zrkadle sa odráža na vašom sebavedomí, sebaúcte a komunikácií k iným.
Nasledujúce ráno si vyskúšajte jednu z týchto dvoch možností pred zrkadlom. Je možné, že tu negatívnu robíte v podvedomí už niekoľko rokov a až teraz si to uvedomíte. Všímajte si, čo sa pri tom deje s vaším telom, pocitmi a náladou. To potom ďalej ovplyvňuje vaše správanie a komunikáciu s vašim okolím. Večer si zapíšte ako ste sa v ten deň cítili a ako ste reagovali na situácie vo vašom živote.
Na ďalšie ráno vyskúšajte rovnako druhú možnosť. Zapíšte si vaše zistenia a porovnajte si rozdiel.
Možno zistíte, že ľudia s vami komunikujú podobne ako komunikujete vy sami so sebou. Často sa sťažujeme na iných, na ich správanie, komunikáciu, nerešpektovanie a chceli by sme
mať kúzelnú paličku, ktorou by sme všetkých naokolo zmenili. Máme predstavu, že naša komunikácia je v poriadku, to tí druhí. Možno máme mnohokrát pravdu. Našu pravdu.
Skúsme sa na to pozrieť z iného uhľa pohľadu. Hľadajme odpovede v sebe. Práve my sme tí, ktorí majú v rukách kúzelnú paličku s ktorou môžeme začať čarovať u seba. Prvým krokom je ranná komunikácia v zrkadle. A aby som nezabudla, hovorte k sebe nahlas. Môže sa vám to zdať smiešne, je to však kúzelné. Máte čarovný hlas, ktorý mení váš vnútorný svet a zároveň svet okolo vás. Mení ho na čarovné miesto pre život s rešpektujúcou komunikáciou.
