Slávka Masarová
Deň ako stvorený
Na životnú zmenu
Každá zmena života začína tým, čo robíme dnes. Pomocou zážitkového koučingu vás prevediem procesom sabapoznania k naplneniu života.
Slávka Masarová
Deň ako stvorený
Na životnú zmenu
Každá zmena života začína tým, čo robíme dnes. Pomocou zážitkového koučingu vás prevediem procesom sabapoznania k naplneniu života.
Na malú chvíľku sa zastavte a zavrite oči.
Predstavte si váš vysnívaný život. Čo tam vidíte, počujete, cítite? Aké to je? Žijete ten “svoj život” alebo potrebujete urobiť zmenu?
Už viete čo máte robiť? Ako pokračovať? Čo by ste chceli mať inak?
A teraz si predstavte, že vám je všetko jasné. Máte definované ciele a aj spôsoby ako ich dosiahnete. Stali ste sa človekom, ktorým ste vždy túžili byť. Vaša rodina, vaši priatelia, vaši kolegovia, zamestnanci alebo šéf sa pýtajú ako ste to dokázali. Viete ovládať svoje emócie, zlepšili ste si komunikáciu. Viete kam smerujete, kto ste a čo robíte. Možno sa pustíte do podnikania, alebo znovu objavíte radosť v práci ktorú robíte.
Autopilota ste vypli a váš život zrazu dostal zmysel. Cítite radosť a harmóniu v každom kúsku vášho JA.
Poďte so mnou objavovať a zažívať svoj život s radosťou a nadšením.
Ahoj, som Slávka tvoja koučka životom!
Venujem sa koučingu v pohybe v projekte Zážitkový koučing. Spojenie pohybu, čerstvého vzduchu, sprítomnenia, prírody, ticha a otázok prinášajú nové uvedomenia, nápady a vízie.
„Ak nezmeníte prístup k svojmu životnému štýlu, nebude dlho trvať a môžete skončiť s rakovinou“. Boli to slová doktora, ktorý mi jasne stanovil diagnózu Barretovho pažeráka. Prekanceróza. „Je to ten pomyselný varovný prst“.
Teraz malo nasledovať to „a tu som prekopala svoj život, opustila zastaralé vzorce, začala meditovať, športovať, zdravo jesť, našla svoje poslanie a žila šťastne až do smrti“. Keby…
Verím, že vy sami ste expertom na svoj život
Prečítajte si novinky na blogu, ktoré vám pomôžu v nájdení samých seba cez životné zmeny.
Ako sa rozhodovať – Paralýza rozhodovania
Stála som v drogérií a rozmýšľala som ako sa mám rozhodnúť medzi množstvom identických produktov. Podobné zloženie, podobný obal, značky pre mňa známe i neznáme. Povedala som si,
6 krokov k dosahovaniu cieľov v súlade s tvojimi hodnotami
Dosahovanie cieľov, ktoré sú v súlade s tvojimi hodnotami, je kľúčové pre pocit spokojnosti a naplnenia v živote. Poznáš ten pocit, keď si dosiahol svoj cieľ,
Cesta k inovatívnemu mysleniu: Ako sa stať tvorcom pomocou metódy Walt Disney
Každý z nás má v sebe potenciál byť tvorivým a inovatívnym, ale často nám chýba štruktúra a sprievodca, ako túto schopnosť rozvinúť. Walt Disney (1901
Zmena nie je príjemná záležitosť,
Bolí na všetkých úrovniach človeka,
Na fyzickej, psychickej aj energetickej.
Vzdať sa firmy, opustiť rozbehnutú kariéru, kolegov, istotu, financie…
Rodina, priatelia, dokonca aj okoloidúci Ti chcú pomôcť svojimi dobre mienenými radami a často si klepú po hlave a myslia si, že Ti preskočilo. A možno majú aj pravdu. Povzbudzovači alebo kritici. Nie sú však v Tvojich topánkach. Nevedia aké príbehy Ti idú v hlave. Necítia Tvoju bolesť. Nevidia Tvoje sny a túžby. Nepočujú Tvoj vnútorný dialóg. Môžu iba predpokladať, hádať a domýšľať si.
Zmena nie je príjemná záležitosť,
Bolí na všetkých úrovniach človeka,
Na fyzickej, psychickej aj energetickej.
Vzdať sa firmy, opustiť rozbehnutú kariéru, kolegov, istotu, financie…
Rodina, priatelia, dokonca aj okoloidúci Ti chcú pomôcť svojimi dobre mienenými radami a často si klepú po hlave a myslia si, že Ti preskočilo. A možno majú aj pravdu. Povzbudzovači alebo kritici. Nie sú však v Tvojich topánkach. Nevedia aké príbehy Ti idú v hlave. Necítia Tvoju bolesť. Nevidia Tvoje sny a túžby. Nepočujú Tvoj vnútorný dialóg. Môžu iba predpokladať, hádať a domýšľať si.