Zážitkový koučing
Poďte so mnou objavovať a zažívať svoj život s radosťou a nadšením.
Zážitkový koučing
Poďte so mnou objavovať a zažívať svoj život s radosťou a nadšením.
Žijete svoj vysnívaný život?
Možno práve teraz čelíte výzve alebo problému, ktorý neviete vyriešiť sami. Nedosiahli ste ciele, ktoré ste si naplánovali. Podnikanie vám nefunguje. V zamestnaní sa vám nepáči. Rodina stále niečo potrebuje. Kričíte na svoje deti, partnerov, rodičov, súrodencov alebo priateľov. Čelíte rozhodovacej paralýze. Zistili ste, že vaša komunikácia viazne. Možno neviete kam smerujete, čo by ste radi robili a kto ste. Stratili ste sa. V živote, v práci. Ste unavení, otrávení a váš život funguje v stereotype na autopilota. Zvykli ste si, ale niekde vo vnútri vo vás rastie pocit nespokojnosti.
Toto je život, ktorý ste si vysnívali?
Ako vám pomocou zážitkového koučingu môžem pomôcť ja?
Práve v zastavení a uvedomení prichádza na pomoc koučing ako nástroj pre objavenie vašej cesty za vysnívaným životom. Verím, že vy sami ste expertom na svoj život. Aby ste ho žili v radosti, harmónií a v súlade so svojimi hodnotami.
Počas zážitkového koučingu vás budem
• pozorne počúvať,
• pýtať sa,
• podporovať vás,
• fandiť vám,
• zároveň vás rešpektovať ako rovnocenného partnera v rozhovore.
Žiadna odpoveď nie je zlá. Všetko sa počíta. Ponúkam vám svoju empatiu, pozornosť, koučovacie zručnosti s využitím techník neurologického programovania (NLP) a vedenie rozhovoru tak, aby ste objavili svoje vlastné cesty, príležitosti, odpovede, ciele a odniesli si svoj vlastný zážitok.
Čo je koučing?
Koučing je nástrojom, ktorý Vám pomôže pri riešení životných a pracovných problémov alebo výziev. Sme jedinečné bytosti a žijeme v uponáhľanej dobe, plnej informácií, rád a požiadaviek na seba a druhých. Stretávame sa s posudzovaním, tlakom na výkon a s vlastnou nedokonalosťou.
Čo je zážitkový koučing a ako prebieha?
Zážitkovým koučingom prinášam do nášho stretnutia ľahkosť, uvoľnenie a slobodu.
Koučingový rozhovor prebieha osobne v kancelárií (možnosť aj online) alebo v pohybe okolo jazier. Plne rešpektujem rozdiel medzi nami a rozumiem, že nie každý sa cíti uvoľnene v uzavretých priestoroch. Akokoľvek sa rozhodnete, so mnou vždy zažijete pohyb a akciu, ale aj sprítomnenie a všímavosť. Pri koučingu využívam techniky neurologického programovania (NLP), mindfulness, stavanie konštelácií s figúrkami, prácu s kartami a kreatívne techniky.
V koučingovom rozhovore NEDÁVAM rady, nepoviem vám čo konkrétne máte robiť, aby ste dosiahli svoje ciele alebo urobili zmenu. Plne dôverujem vám a vašej ceste, rozhodnutiam a krokom, ktoré objavíte. Všetky odpovede už máte v sebe.
Koučujem, podľa zásad a princípov ICF (International Coach Federation – Medzinárodnej federácie koučov) a som členkou SAKO (Slovenskej asociácie koučov).
Balíčky zážitkového koučingu
Poskytujem 30 min. zoznamovací online rozhovor. V prípade, že bude naša spolupráca pokračovať, určíme si termíny stretnutí (raz za 2-3 týždne). V opačnom prípade sme si užili príjemný a radostný rozhovor a spoznali sme sa navzájom.
Kde môžete zažiť zážitkový koučing?
1.
Osobne v priestoroch HUB Bratislava, Černyševského 10/A, 851 01 Bratislava https://hubbratislava.eu
2.
Osobne v Bratislave
pri jazere Draždiak (časť Petržalka) alebo pri jazere Kuchajda (časť Nové Mesto)
3.
Online na platforme Google meet, Zoom alebo cez aplikácie WhatsUp, Viber, podľa dohody
Ako prebieha zážitkový koučing?
1.
Rezervujete si svoj 30 min. zoznamovací online rozhovor
2.
Úvodný rozhovor zdarma
Preberieme spoločne vaše očakávania, ciele a s radosťou odpoviem na vaše otázky. Komunikácia je otvorená a v priateľskej atmosfére. Dohodneme si podmienky a možnosti spolupráce
3.
V prípade, že bude naša spolupráca pokračovať, určíme si termíny stretnutí (raz za 2-3 týždne). V opačnom prípade sme si užili príjemný a radostný rozhovor a spoznali sme sa navzájom.
4.